?

Log in

Стоило выровняться эмоциональному фону, и тут же сильно улучшились результаты пранаямы :)))
Мне тоже бывает плохо...

Nov. 7th, 2009

Проснулась сегодня от странного шума. Громкий треск наполнял всю комнату. Постепенно поняла, что шум от настенных часов. Они шли назад. Упорно крутили стрелки в обратном направлении, трещали и шли, шли...
Это все странно. Мне даже стало немного тревожно. НЕ знаю, к чему это, но...
Все очень сильно меняется. Все уже изменилось.

Голтис в Москве

В эту пятницу в 20.00 открытая встреча с Голтисом :)). Вход свободный. Приходите все! Подробности: http://www.goltis.info/ru/comments/2009_11msk/.

День прошел

О радостном:
Во-первых, я выспалась. И проснулась с ощущением, что небо за окном - голубое-насыщенное, красивое и солнечное. Оно к моменут пробуждения уже было снежное и сероватое. Видимо, я рано утром в полусне посмотрела в окно, увидела сияющую голубизну. Не успела толком проснуться и уснула снова. А картинка запомнилась и оставила счастливое ощущение для пробуждения :).
Во-вторых, решила устроить себе разгрузочную неделю, а она начинается завтра (ой, уже сегодня). Да, видать я слегка ненормальная - и предстоящие разгрузки и голодания поднимают мне настроение.
А еще я сегодня тоскала с собой барабан, и ни разу на нем не поиграла. Зато обнаружила, что близкий человек у меня - внимательный и заботливый, даже если у него болит голова. И это третья радость (может, самая большая) - узнать еще что-то хорошее о близком человеке.
И еще... Вроде бы еще остается надежда получить заработанные на выборах деньги. И это тоже радость - сказать: Да, хорошо, если мы их получим. Но мы уже отпустили ситуацию. И радость - не париться из-за этого.
А еще - снег за окном, и полная луна, и улыбнулся человек, от которого не ждешь улыбки, и повидали добрых знакомых...
И...
...это был хороший день!
Котлетная пранаяма... Получилась :)))
Как хорошо, когда тебя целиком и полностью принимают такой, какая ты есть
Этим летом у меня случился первый опыт автостопного путешествия. И второй ;)
Второй был более яркий, и запомнился лучше, и впечатлений больше осталось.
И вспоминаю я о нем с радостью.

А первый больше удивил - потому, что он был первый.
Мы С Андреем ехали на ежегодный слет Жизниград. Проходил слет не в самом-ближнем-Подмосковье.
Заметила в путешествии простую закономерность - мнешься, мнешься на обочине, голосуешь. А все - добрые и хорошие люди (само собой ;)!) упорно едут и уедут мимо. И начинаешь сползать в уныние и пессимизм. Думаешь - буду я тут вечно стоять. Но не берут же!Не берут! АААААААААА! и Не возьмут! Мы будем первыми автостопщиками, которые простоят на этой обочине до конца лета!!!! Зато мы будем первыми!
Это я еду стопом в первый раз. Я волнууууууюсь. А Андрей, как опытный автостопщик, спокоен. У него были и длинные путешествия, и короткие. И все удачные.
Он знает - рано или поздно нас возьмут, и доедем мы куда надо. На одной машине или на 10 - но доедем.
Зато у меня - тысяча мыслей в секунду. А нас возьмут? А кто возьмет? А добрые ли это будут люди? Или страшные-страшные злодеи (ой-ой-й!!!!!).
Вспоминается Олег (собрат-Голтисовец) с его словами о том, что автостоп требует самого открытого сердца, любви и доверия к миру. Так, хорошо! Сделала вдох-выдох, и успокоилась, успокоилась. Своим страхом я мешаю нам двигаться дальше. А ведь впереди столько интересного! Ну не пропускать все это, стоя на обочине до посинения!
Все, хорошо. Надо ехать дальше. Сейчас нас возьмут.
Андрей это знает и так, это я фонила в пространство - "ой, не берите нас, а то я боюсь". Так, я больше не боюсь, мне интересно. 10 минут в таком состоянии. Сейчас я уже напоминаю себе любопытного щенка. Вот, остановилась первая машина! Нас берут.
Неразговорчивый дядечка сельского вида, он может подвезти нас совсем немного. Но может - начало положено. Интересно, что дядечка вел себя так, как будто его наше присутствие смущает и напрягает. Может, мне показалось. И даже скорее всего. Потому что нам неудобно было стопиться дальше там, где он мог нас высадить, и он провез нас дальше. Хотя ему совсем было туда не надо, и думаю, что не совсем удобно.
Кажется, машины в мой самый первый автостоп было всего две. И после той же повторяющейся картины моих размышлений - возьмут? не возьмут? кто нас подберет? хороший человек? что будет? - приходит покой, а вместе с ним - и машина.
На этот раз нас подбирает семейная пара на машине, скажем так, не самой дешевой. Я не особо в них разбираюсь.
Итак, к ним троим - серьезному деловому мужчине, молодой серьезной женщине, молчаливой (опять!, нам везет на молчунов), и маленькой собачке со смешным хвостиком на макушке, подсаживаемся мы. Если принимать в расчет рюкзаки, нас, пассажиров аж четверо, и мы занимаем много места. Но сейчас у меня нет ощущения, что мы кому-то мешаем.
Эта пара едет туда, куда нам надо. Ну разве что не доезжая до места совсем чуть-чуть, но там мы уж доберемся. Останется совсем немного! Нас пообещали высадить у какого-то танка. Вряд ли танк подошел бы нам в качестве дальнейшего стопного транспорта... Я уже преисполнена оптимизма. Ничего, найдется для нас и другой транспорт.
Ха, не тут то было! Нам не дали продолжить наше автостопное путешествие, и ловить еще одну машину, или идти пешком. Серьезный молодой человек взялся методично обзванивать своих знакомых, выясняя, как нам лучше добраться до места. Один его друг жил где-то неподалеку от конечной точки нашего путешествия. Объяснил нашему водителю, а тот, решив, что объяснять он нам это будет дольше, принял наиболее простое решение. Какое? Да он попросту отвез нас туда сам! Мне оставалось только тихо удивляться и радоваться на своем заднем сиденье, и изумленно хлопать ресницами на Андрея. Надо же, бывают чудеса!
И не знаешь, как благодарить людей, только посердечнее сказать спасибо. В состоянии тихого благодарного изумления выползаю из машины.
Осталось пройти пешком еще километр-два, и мы на месте. Это было здорово!
Надо же, какой интересный опыт. И я никогда бы не решилась на него одна. Зато с Андреем мне не было страшно. Хорошо, когда есть рядом близкий друг, который знает, что и как делать, с которым надежно и спокойно. И путешествие во благодаря ему получилось интересным и радостным.
Продолжение следует...

Отголоски прошлого

А я думала - у тебя уже семья и трое детей.
И охота вам повторять судьбу своих одиноких матерей

Не держи нас, наше прошлое. Пожалуйста
На днях пришлось пару раз пробежаться - один раз на улице, чтобы согреться, второй - могла из под носа уйти электричка. Дыхалка моя быстро сдохла, и я вместе с ней. Просто возникает ощущение, что нечем дышать. Приходится останавливаться, ждать, пока восстановится дыхание.
На третьей ступени к физическим упражнениям добавились дыхательные.
Вчера вечером сделала одно из них, и два - сегодня.
Сегодня опять понадобилось пробежаться. И с удивлением обнаружила, что могу бежать дольше и легче, как будто пространство в груди для дыхания стало больше. Интересно!

А сегодня вечером после тренировки папа предложил мне еду, которую я не сказать чтобы часто ем. Ну не очень она вписывается в правила "Питания по Голтису".
А для папы любить и заботиться - во многом значит человека накормить.
И отказываться от этой заботы не очень-то хорошо.
Голтис говорит по этому поводу - лучше нарушить правила питания, чем обидеть человека.
Это уже что-то относящееся к другой части ИИ (основной) - Открытому сердцу.